Was hilft gegen Prüfungsangst?
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Was hilft gegen Prüfungsangst?

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Prüfungsangst kann in besonderen Drucksituationen auftreten, insbesondere bei schriftlichen oder mündlichen Prüfungen in der Schule, im Studium oder im Beruf. Bei einer echten Prüfungsangst machen sich meist schon Tage vor der Prüfung starke Unruhe und Schlafstörungen breit. Direkt vor Prüfungen wirkt sich Prüfungsangst oft auch körperlich aus.

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Prü­fungsangst kann in beson­deren Druck­si­t­u­a­tio­nen auftreten, ins­beson­dere bei schriftlichen oder mündlichen Prü­fun­gen in der Schule, im Studi­um oder im Beruf. Bei ein­er echt­en Prü­fungsangst machen sich meist schon Tage vor der Prü­fung starke Unruhe und Schlaf­störun­gen bre­it. Direkt vor Prü­fun­gen wirkt sich Prü­fungsangst oft auch kör­per­lich aus.

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